Frutta e verdura di stagione e niente sprechi Piccoli consigli per un’alimentazione sana

Spesa sostenibile significa scegliere prodotti di qualità con un basso impatto ambientale. La spesa eco si può fare con pochi semplici accorgimenti.

Frutta e verdura di stagione

Non fare arrivare da paesi lontani aerei pieni di frutta o verdura, consuma invece prodotti locali.

Frutta e verdura senza imballaggi di plastica

Compra la frutta e la verdura sfuse. Ancora meglio se porti con te un sacchetto di carta o una sportina riutilizzabile: in questo modo inquinerai meno!

Compra solo la quantità che ti serve

Prediligi lo sfuso, soprattutto dei prodotti freschi: mangerai così solo quello che ti serve e nulla andrà sprecato.

Non dimentichiamo un’alimentazione sana e sostenibile.

Alcune semplici regole per vivere bene: mangia prodotti di stagione, riduci il consumo di carne, mangia più frutta e verdura, riduci gli sprechi di cibo.

Segui questi piccoli consigli ogni volta che vai a fare la spesa. Solo così potrai vivere in un mondo migliore.