Mal di schiena in età evolutiva da non trascurare

Si è detto che anche i ragazzi accusano talvolta fastidiosi dolori localizzati, in particolare, sul tratto basso della schiena. Secondo diversi studi, uno dei quali è stata pubblicato da chi scrive, pare che almeno il 40% dei minori ne soffra, o ne abbia sofferto in maniera più o meno intensa e continuativa. Le indagini sul tema hanno anche preso in considerazione parametri relativi alla durata, alla precisa localizzazione, alle ipotetiche cause, nonché alla percezione soggettiva dello stato. Nella rilevazione dei dati sono stati inclusi sia gli spiacevoli eventi conseguenti all’errato utilizzo della colonna vertebrale (che rappresentano la maggioranza) insieme alle situazioni riconducibili alla sfera delle cosiddette malattie psicosomatiche. Su quest’ultimo punto alcuni ricercatori sostengono che nella zona alta della schiena si localizzino forme di tensione muscolare derivate da specifici disturbi comportamentali. Per quanto riguarda l’origine della sintomatologia in oggetto si è notato che spesso i ragazzi ne sono colpiti da circa un anno e che il 30% di loro sopporta il disagio in modo continuativo per alcune ore. Non è difficile inoltre che la condizione dolorosa subentri dopo aver effettuato un gesto motorio scorretto o mal eseguito. Non sempre comunque è possibile individuare una spiegazione semplice al problema - e ancora meno reperire facili ed esaustive risposte- data la complessità dei fattori che interagiscono sull’intera questione. E’ pure emerso che più della metà degli individui interessati manifestano algie vertebrali alla sera dopo l’allenamento; mediamente il malessere, nonostante non sia avvertito tutti i giorni, viene percepito più volte nell’arco della settimana. Da qui emerge la necessità di dedicare una parte del programma motorio al tema della prevenzione; la benefica ricaduta si vedrà nel giro di poco tempo.

Alessandro Lazzarini