A Villa Smeraldi percorsi di salute e benessere psicofisico

Dal 19 maggio nel parco storico di Villa Smeraldi e negli spazi del Museo della Civiltà Contadina ‘percorsi di avvicinamento’ alla salute e al benessere psicofisico tramite attività motoria e incontri con professionisti che trasmettano la ‘cultura della salute e del benessere’ a 360 gradi. Verranno abbinati alcuni appuntamenti con visite guidate al Museo, sviluppando riflessioni con gli utenti, che potranno fruire del Museo affiancando all’osservazione una pratica esperienziale di lentezza, di "zero stress". Si parte il 19, alle 9.30, con l’ncontro e presentazione del progetto e dei corsi a cura della BenMiVoglio. Alle 10 presentazione e pratica di meditazione con Maestro Lama Alak Rinpoche. Alle 11.30 presentazione del percorso Mindfulness con Benedetta Balboni di B-Yourself.