Elettra Lamborghini darà lezioni di Zumba a Rimini Wellness (foto Bove)
Rimini, 31 maggio 2019 - In forma e in salute, senza limiti d’età. Ecco qua Riminiwellness, l’edizione numero quattordici che sforna, come ogni anno, novità e tendenze, dall’arrampicata stile Tarzan alla boxe a meno 15 gradi. Il fitness adesso fa rima con il benessere, frutto di un’alimentazione curata e un’attività fisica calibrata e disegnata a seconda delle esigenze di ciascuno, magari a portata di app. E in questo 2019 la tecnologia la fa da padrona tra gli stand con novità a raffica.
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La palestra del futuro è Club 4.0.
Non poteva che essere made by Technogym la nuova frontiera dell’allenamento, quella del ‘club versione 4.0’ con specifiche app per i trainer per poter gestire e personalizzare gli allenamenti dei clienti. Tutto è sotto controllo e ogni gesto monitorato e analizzato per clienti che vogliono performances sempre più esigenti e contro il tempo. Ma Riminiwellness lancia soprattutto nuovi modi per allenarsi.
JungleUp
E' una nuova disciplina per praticare un allenamento funzionale libero, ma molto divertente. In pratica ci allena utilizzando le tecniche alla Tarzan per aumentare flessibilità, resistenza, ma soprattutto tanta forza nelle braccia. Una tecnica super consigliata per le signore over 40 che non vogliono avere le braccia a pipistrello. Per chi è in cerca di emozioni ghiacciate, la novità che fa per voi arriva da Boxeur Des Rues.
Boxe a -15 gradi?
Ora si può. Grazie a una particolare giacca invernale, si può tirare boxe nella ‘Polar room’, ossia a meno 15 gradi. Fitness, dunque, per i più temerari: esperienza tutta da vivere. Dal freddo al caldo, magari facendo un tuffo immaginario in Brasile.
Sambafit
Unisce la passione per la danza a quella dell’allenamento di tipo cardio. Le coreografie sono basate sulle musiche brasiliane ed il ritmo rimane travolgente. Un classico di Riminiwellness rimane il Pilates in tutte le sue declinazioni e i suoi innumerevoli workshop e lezioni gratuite.
Pilates aereo
E' la novità lanciata dalla Fif, la Federeazione italiana fitness che ha varato per questa edizione 2019 il Flying body training con le amache, un allenamento completo che è caratterizzato da lezioni di Pilates e di Total body in formula aereo. Il Pilates tradizionale non conosce crisi.
Pilates per i bambini
È la disciplina nata ormai un secolo fa è stata anche studiata e applicata in versione kids, sempre dalla Fif. Ma da Riminiwellness ogni anno escono anche nuovi macchinari, nuove tecnologie che completano l’allenamento di ogni giorno.
Enjoybike,
Per esempio, sarà presentata domani mattina dal vulcanico imprenditore e globetrotter Gianluca Vacchi: la sua creatura viole essere una bike innovativa che rappresenta il punto di incontro perfetto tra l’attività aerobica e la tecnologia a raggi infrarossi.
Allenamento con bottiglie d’acqua
Ma chi l’ha detto che per stare in forma ci vogliono dei grandi macchinari? Nel palco della Live Fitness show della Fif si impara a tonificarsi attraverso l’utilizzo di corde, tessuti e persino bottiglie d’acqua, oggetti utilizzati come piccoli strumenti coreografici.
Zumba for ever
Lui, Beto Perez (video) è un must, il creatore di questa disciplina, c’è sempre a Riminiwellness. Le sue lezioni sono un happening vero e proprio. E con lui ci sarà anche Elettra Lamborghini (video), attesissima oggi. Da lei e da Beto novità in arrivo. Per stare informa come Elettra, però, serve anche un’alimentazione mirata, senza grassi. E per chi non vuole rinunciare a un bel piatto di spaghetti? Quest’anno a Riminiwellness lo spazio dedicato all’alimentazione è moltiplicato con cibi, bevande, integratori, vitamine di ogni genere con paste, come Felicia, dedicata agli sportivi, ricca di proteine, zinco.
Aceto balsamico da bere
Altra super novità. Una bevanda da avere sempre in borsa. Ma da Riminiwellness parte un solo ordine: fisico tonico, tanta energia e un mare di benessere.